Дневник-блог для успешных людей

Lief.ru пишет о несокрушимой силе

Без рубрики Комментариев нет »

Когда ты хочешь серьёзно изменить свою жизнь, на твоём пути обычно встают различные преграды. Есть одна эффективная стратегия для преодоления всех преград - стратегия “несокрушимой силы”. Конечно, это “военная” стратегия, но мы с успехом можем применить её и к своему личному росту. Вместо того чтобы аккуратно присматриваться к изменениям - ты ныряешь в них с головой. Вместо экономии ресурсов - ты используешь их с избытком.

Очень часто люди экономят личные ресурсы, пытаясь серьёзно изменить свою жизнь.

И вместо быстрой победы попадают в трясину (вроде той войны во Вьетнаме), где им требуется всё больше и больше энергии только для того, чтобы поддерживать статус-кво.

Представь себе, что ты хочешь похудеть на 20 кг. Для этого ты немного меняешь диету и начинаешь делать зарядку. Некоторое время всё идёт хорошо, и ты теряешь первые 5 кг. Но осталось похудеть 15 кг - а прогресса больше нет. Ты продолжаешь придерживаться той же диеты и упражнений, но поскольку ты сэкономил свои ресурсы в самом начале, твой долгосрочный эффект оказался намного меньше, чем хотелось. Довольно сложно заниматься спортом с 15 кг лишнего веса, месяц за месяцем, год за годом. Требуется много усилий и самодисциплины, чтобы только держаться на этом уровне. Особенно когда нет результатов. Да и просто жизнь с 15 кг лишнего веса оказывается труднее, чем хотелось бы. Моя дочка весит 20кг, и мне тяжело носить её по дому. Я не могу себе представить, как я мог бы пробежать марафон с ней на плечах. Поэтому, несмотря на то, что стратегия несокрушимой силы требует больших первоначальных затрат, в долгосрочной перспективе она экономит и время и энергию.

Подумай о своих ресурсах, которые ты мог бы использовать, чтобы направить несокрушимую силу на одну из твоих целей - интеллект, интуицию, навыки, таланты, время, деньги, семью, друзей, репутацию, активы, окружение и т.д. Если ты обнаружил, что встретил (внутренние или внешние) преграды на пути к своей цели, - возможно, пришло время применить стратегию несокрушимой силы и закончить это дело. Найди дополнительные ресурсы - и ты достигнешь той точки, когда ты не просто знаешь, что сможешь преодолеть все преграды, а уверен, что сметёшь их с лица Земли.

Ответь на вопрос “Что мне стоит не просто достигнуть цели, но абсолютно подчинить её себе?”. Представь себе свои цели как план сражения, которое ты ДОЛЖЕН выиграть любой ценой. Запиши, чего будет стоить абсолютная уверенность в успехе?

Если ты считаешь, что у тебя есть успешная стратегия для твоей цели, но она почему-то не работает - возможно, ты недооцениваешь все сложности и преграды. Не падай духом, если оказался в такой ситуации - великие полководцы тоже были с ней знакомы. Прими тот факт, что твоя стратегия успеха на деле оказалась очень слабой, и новая стратегия - стратегия несокрушимой силы - может быть именно тем, что ты ищешь.

Как только ты опишешь стратегию несокрушимой силы на бумаге, ты можешь подумать: “Ух ты… это точно сработает, но потребует от меня многих сил”. Цель может оказаться намного дороже, чем ты себе представлял, и потребует некоторых жертв. Это тот момент, когда тебе следует решить, стоит ли цель этих средств. Это достойная цена, или она слишком большая и не стоит твоих усилий?

Как только ты узнаешь истинную цену достижения своей цели, у тебя появится возможность решить: платить эту цену или нет. Часто у нас не получается достигать цели, когда что мы догадываемся, что цена слишком высока, но не хотим признать этого. Поэтому мы хитрим, экономим ресурсы и надеемся, что цель будет достигнута намного меньшими усилиями. Иногда нам везет, и мы достигаем цели малой кровью. Но в большинстве случаях мы теряем время и энергию в погоне за целью, которая не может быть достигнута таким путём.

Представь себе, на что будет похожа твоя жизнь, когда ты сможешь достигать практически любой цели с первого раза, просто потому, что используешь стратегию несокрушимой силы. Твоя первая же диета приведёт тебя к нужному весу. Твоя первая попытка бросить курить сразу превратит тебя в некурильщика. Твоя первая попытка найти фантастическую работу будет успешной. Никаких повторов, возвращений и переделок. Кстати, стратегия несокрушимой силы может стать отличным развлечением, если ты собираешься сделать ребёнка.

Какие имена были популярными в нашей стране в разные годы?

Без рубрики Комментариев нет »

Мода на имена меняется так же, как и на одежду. Время от времени в России младенцев то поголовно называют подзабытыми Фролами и Устиньями, то дают им вычурные заграничные имена вроде Сабрины или Альфреда. В чём причины таких метаний, и какие имена считаются самыми популярными на сегодняшний день.

Пожалуй, самые нелепые имена получали детишки, рождённые после. Октябрьской революции. Как вам, к примеру, имена Роблен («Родился быть ленинцем»), Лориэрик («Ленин, Октябрьская революция, индустриализация, электрификация, радиофикация и коммунизм») или Оюшминальда («Отто Юльевич Шмидт на льдине»)? Ну и, конечно же, куда без Даздрапермы («Да здравствует Первое мая»).
В середине 20-х годов эйфория от завоеваний революции немного поутихла и на смену странным именам пришли вполне обычные. Девочек начали называть Галинами, Нинами, Валентинами, Тамарами. А среди мальчиков стали чаще появляться Анатолии, Викторы, Борисы, Валентины, Геннадии, Евгении и Леониды.

Многие родители называли своих детишек в честь литературных и киногероев. Так, например, в 30-е годы вышла в свет книга Аркадия Гайдара «Тимур и его команда». И в этот период тюркское имя Тимур — довольное нетипичное для русских — становится едва ли не самым популярным в СССР. А вслед за Тимуром советские граждане припомнили такие экзотические имена, как Жанна, Инга, Лилия, Нелли, Станислав, Рудольф.

На 40-е годы пришёлся пик популярности русских имён Иван и Мария. Родители называли Иванами 92 младенцев из 1000 новорождённых (через 15 лет маленьких Иванов стало почти в два раза меньше, а к 70-м годам имя и вовсе переходит в разряд редких — так зовут лишь четырёх мальчишек из 1000). А Машей называли каждую третью новорождённую девочку.
В 50-е годы люди обратились к традиционным именам и увлекались ими на протяжении 10 лет. В этот период родители, будто сговорившись, называли новорождённых мальчиков Александрами, Алексеями, Андреями, Дмитриями, Игорями или Сергеями; девочек - Еленами, Иринами, Татьянами, Светланами, Натальями, Маринами, Ольгами.

В начале 70-х у родителей вдруг пошла мода называть детей на иностранный лад. В этот период в СССР на свет появилось очень много Эдуардов, Алексов и Альфредов, Среди девичьих пользовались популярностью имена Ева, Жанетта, Изольда, Леонелла, Магда, Рената. Специалисты объясняют такое обновление интернационализацией: участились браки с иностранцами, в русский язык активно проникала иноязычная лексика. В 80-е годы произошло смешение: русские и иностранные имена были модными и распространёнными в одинаковых пропорциях.

А после выхода в начале 90-х годов на российские телеэкраны мексиканских сериалов очень популярными стали такие имена, как Мария, Марианна, Роза. Да и вообще иностранные женские имена стали преобладать над русскими. В больших количествах появились Снежаны, Златы, Карины, Маргариты, Нелли, Виталины, Валерии, Владилены. А вот мальчиков, наоборот, стали называть попроще: Андреями, Антонами, Владимирами, Иванами, Игорями, Михаилами, Николаями, Павлами.

В последнее время снова возрос интерес к старым русским именам. В начале XXI века девочек всё чаще называют Любавами, Прасковьями, Аксиньями, Полинами, Ульянами, мальчиков — Даниилами, Игнатами, Прохорами, Захарами, Степанами.

Для чего нужен сон. Приятные сновидения.

Без рубрики Комментариев нет »

Большинству людей на планете снятся или вообще снились сны, причем всем без исключения, но отчево вызвана такая реакция, отражается она как-то на реальности или вообще не имеет связи с реальным миром, мнений на этот вопрос столько, сколько людей, но делая общие выводы была написана данная статья, причем отчетливо и ясно описывается вся психология, значение и понимание того, что людям снится.

Пожалуй всем людям снятся сны. Но что они из себя представляют на самом деле, зачем нам снятся сны и о чем они говорят? Давайте попробуем хоть немного разобраться в их загадочном происхождении.

Наиболее полное определение приведено в книге Манасеина, "Сон, как треть жизни" (1892):

Сон, состояние, характеризуемое более или менее полным отсутствием сознания и впечатлений со стороны органов чувств. Сон наступает, по-видимому, от утомления больших полушарий мозга, деятельность которых в это время понижена; назначение сна дать отдых всем органам. Количество времени для сна в сутки зависит от возраста. Дети 1-2 лет нуждаются в 16-18 часах в сутки; люди средних лет от 6 до 8 часов. Если во время сна мозговые аппараты приходят в деятельность под влиянием ли следов дневных впечатлений, или раздражений во время сна, то рождаются субъективные образы, воспоминания, представления (сновидения), сочетание которых всегда несвязанно. Чаще всего сны получаются из слуховых и зрительных образов; реже сновидения в области других чувств. Болезненные изменения сна: сонливость, спячка, летаргия, бессонница. Последняя чаще наблюдается у людей с нестойкой нервной системой и возбудимой сосудодвигательной сферой; приливы к голове, вызываемые душевными волнениями или переутомлением, препятствуют засыпанию. Искусственно сон вызывается при помощи наркоза.

Еще в древности люди пытались найти объяснение этим загадочным воспоминаниям после пробуждения. И толковали сны, как путешествия души вышедшей на свободу из тела. Большим грехом считалось будить человека, так как душа, по их мнению, могла не успеть вернуться в тело.

Сейчас существует много религий и мнений о бытие и у каждой из них есть свое объяснение снам. Одни говорят, что во сне душа присматривается к предметам для будущих переселений в них, другие отрицают существование души и говорят о физической памяти человеческого мозга, в которой записываются и накапливаются все мельчайшие впечатления, которые по жизни мы даже не замечаем и по мере накопления выливаются потоком в обработку мозгу во время сна. Эти мнения, как и большинство других, имеют место на существование, потому что до сих пор загадка сна остается актуальна и никто не нашел доказательств своей теории.

Мне хочется верить, что сновидения это нечто еще необузданное человеком, которое возможно дает возможность нам выбирать правильные решения в будущем, возможно будущие сны закладываются нам при зачатии, рождении или с присвоением имени, возможно обретаются во время наших странствий по этому миру. Но кто и когда сможет управлять или руководствоваться снами… и сможет ли вообще остается только догадываться и верить.

Правила интересного общения.

Без рубрики Комментариев нет »

Наш мир полон разнообразия индивидуумов. Каждый день мы вступаем в отношения друг с другом. И отнюдь не маловажный момент – это умение хорошо общаться. У многих людей есть, какие то свои творческие вставки в их речь, одним словом фишки, на которые собеседник обращает внимание. Прибегнув к этому, конечно можно хорошо запомниться человеку, с которым вы общаетесь, и произвести какое то впечатление. Но есть более интересный способ, с помощью которого вы сможете оставить положительный образ о себе, понравится собеседнику, заинтересовать себя как личность. ( Для вас это даст очередной плюс в глазах окружающих. Они захотят общаться с вами еще и еще…). Но как это сделать? Как понравится собеседнику? Ответ прост – хорошее, душевное и умное общение.
Главное это знать основные принципы в общении и суметь их применить на практике.

1. Если вы используете маты в разговорах, то первым делом нужно постараться искоренить их из повседневной речи. Применение нецензурных выражений опускает вас в глазах людей, с которыми вы общаетесь. Ничего положительного в них как такового нет.
2. Слова негодяи, такие как: «ну; так сказать; э…;кхм кхм» и прочее. Постарайтесь как можно меньше использовать их.
3. Когда вы задаете вопрос, раскройте его. Конкретизируйте то, что вы хотите спросить у собеседника. Зачастую просто происходит или недопонимание, или вопрос имеет слишком общный характер, ответ на который вызывает затруднение.
4. Придумать тему разговора можно, следуя из обстановки, ситуации в которой находится человек, с которым вы желаете пообщаться. Или же можно обратить внимание на внешний вид будущего собеседника и использовать это в цели создания подходящей темы.
5. Будьте искренним с этим человеком и таким, каким вы есть в повседневной жизни. Если вы будете пытаться строить из себя кого-то, то собеседник может понять, что вы с ним неискренне, а соответственно с самого начала знакомства пропадет доверие.
6. Чередуйте однословные вопросы, которые подразумевают короткого ответа (Какой? Когда? Где? и так далее. ). С раскрытыми, конкретными вопросами.
7. Внимательно выслушивайте, что говорит собеседник и что он отвечает на ваши вопросы. Исходя из этого, задавайте последующие вопросы, связывая их с тем, что он говорит. Подтверждайте, высказывайте свое мнение.
8. Ни говорите про себя, пока вас не спросят. Поэтому для начала спрашивайте и разговаривайте о собеседнике.
9. Не понравившееся вам поведение просто игнорируйте.
10. Если вы неуверенны в чем-то, или вам что-то не понятно из того, что вам сказали, то переспросите.
11. Не давайте советов тогда, когда вас об этом не просят или не намекают на это.
12. Не влезайте в чужой разговор.
13. Все что вам нравится в собеседнике, скажите ему об этом в ласковой форме, только не переусердствуйте. Комплементы всегда в плюсе.
14. Обращаться к собеседнику лучше всего по имени.
15. Когда вы говорите, по существу старайтесь быть точным. Даты, имена, какие-то цифры употребляйте их. Это сделает вас более знающим в той или иной области, а так же вы возвыситесь более умным человеком, в его глазах.
16. Использование по ситуации трюизмов, поговорок. Это расковывает собеседника.
Вот основные правила и принцы, которых стоит придерживаться, когда вы общаетесь. Добавьте все это к вашему опыту по общению и люди будут просто в восторге от вас. Вы сможете добиться успеха в личной жизни и карьере. Удачи!

ищу друзей и подруг

Без рубрики Комментарии (6) »
пока журналу 1 мес отроду хотя не факт что он ваще долго проживет